めっちゃうれしい!都田テクノ26キロを1時間切り!

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今朝は無風の晴天。チャリ日和だったので、会社に行く前に、都田テクノ26キロを走ってきました。正確な距離は26.5キロ。7月末までには1時間切りたいな!

「おっ、寝起きにしては、走り出しは上々。うん、足がよく回る。」
「序盤の微妙な登りは、ギアを落として、ケイデンスを上げて、耐えねば。」
「中盤の登りで踏ん張って、どれだけ平均時速を落とさないかがカギだよな。」
「ひぇ〜、きつい。でも、平均時速25キロはキープして、登りきるぞ。」
「よっしゃ、ここから加速だぁ〜!」
「むむむ。これはもしかして・・・」

なんて、独り言をモゴモゴ言いながら、がんばりました。



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59分33秒、うっそぉ〜、やったぁ〜、うれしぃ〜

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前回、前々回が同タイムで、1時間切りは永遠のテーマだと思っていましたが、あっさり切れました。序盤、中盤に頑張って、平均スピードが下がらなかったことが、終盤の加速になったんだと思います。

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実は、来月7月末に磐田へ引っ越します。そうなると、このコースを走らなくなります。自分の中で、ひと区切りが付けられて、本当に良かったです。

(磐田に行ったら、また新しい朝練コースを探さねば!)



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この記事へのコメント

1. 海月さん
4 坂道もあるのに平均時速で26キロも出るなんて凄いですね。
自分は昨日やっと初乗りしました。坂があるとはいえ片道2キロほど往復しただけですが息は上がるし足はつるし・・・。運動不足を実感してます。速く走るのはまだ先で距離走れるようにこれから楽しく乗ります。
記事とても参考にしてます!
2. Nojeeさん
海月さん、
コメントありがとうございます。

僕は1号の激軽な反則技を使ってますので(苦笑)

初乗りされましたか、おめでとうございます♪

最初はあまりの運動不足による体力不足を痛感しますよね。でも、それに気づけたことが幸いです。のんびり少しずつ、自分のペースで継続すると、距離も走れるようになるし、スピードも速くなります。

Googleドキュメントに、日付、コース、距離、平均スピードを入力すると励みになりますよ♪

楽しんでください!

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