D'Addario ダダリオ Varigrip バリグリップ Hand Exerciser

D'Addario

エレキベースを買って弾く練習を始めましたが、ネックを押さえる握力は落ちてるし、フレットに合わせて指を開くこともできず、とほほなレベルです

まずは握力のトレーニングをしなきゃ


Prohands

教則本「はじめてのエレキ・ベース」を見たら、こんなのあるんだ♪

Prohands
Prohands プロハンズ ハンド・エクササイザー PRO Medium(Amazon)

指を別々に鍛えられるんですね。バネも2段になっています。

問題はモデルが3種類、強さも5段階あって、どれを買って良いのやら

  • エントリー VIA 女性/学生/シニア向け
    • Light/4.0LB(1.8kg)
    • Medium/6.0LB(2.7kg)
  • スタンダード GRIPMASTER 男性/ミュージシャン/アスリート向け
    • Extra Light/3.0LB(1.4kg)
    • Light/5.0LB(2.3kg)
    • Medium/7.0LB(3.2kg)
  • アスリート PRO 本格的アスリート/クライマー向け
    • Light/5.0LB(2.3kg)
    • Medium/7.0LB(3.2kg)
    • Heavy/9.0LB(4.1kg)
    • Extra Heavy/11.0LB(4.9kg)
    • XX Heavy/13.0LB(5.9kg)

D'Addario
D'Addario ダダリオ Varigrip バリグリップ Hand Exerciser(Amazon)

で、D'Addario ダダリオの強さ(テンション)が調整できるモノを買いました。最初の写真にある英語を翻訳ソフトしてみました。ふむふむ、なるほど。

  • Molded finger pads for added comfort
    快適さを高める成形フィンガーパッド
  • Adjustable tension for each finger
    各指の張力を調整可能
  • Molded parm pad for added comfort
    快適さを高める成形パームパッド
  • Simulated strings for building/maintaining calluses
    角質を構築/維持するためのシミュレートされた文字列

D'Addario

裏面にイラスト付きで使い方が書かれていますが、英語でチンプンカンプン。

でも、いまは簡単に翻訳できます。インクジェット複合機のスキャナーでpdfにして、Photoshop Elementsで画像にして、Googleドキュメントで英語を抽出して、Google翻訳で日本語にしました。

D'Addario

VARIGRIP ADJUSTABLE HAND EXCERCISER
The Varigrip Hand Exerciser is a pocket-sized conditioning tool that provides strength, speed building, and maintenance for the entire hand, wrist, and forearm while also offering an excellent pre-gig warm-up. The patented exerciser allows adjustable tension to each spring-loaded piston for an isolated and individual finger workout that no other hand exerciser can offer. As a bonus, simulated guitar strings underneath the soft rubber pad mimics the feel of real instrument strings to help build and maintain your calluses when away from your instrument. From beginners to pros, the Varigrip is the easiest way to achieve and maintain peak performance conditioning.
バリグリップハンドエクササイザーは、手、手首、前腕全体の強度、スピードの構築、およびメンテナンスを提供するポケットサイズの調整ツールで、ギグ前の優れたウォームアップも提供します。特許取得済みのエクササイザーにより、各スプリング式ピストンの張力を調整して、他のハンドエクササイザーでは提供できない孤立した個別のフィンガーワークアウトが可能になります。ボーナスとして、柔らかいゴムのパッドの下にあるシミュレートされたギターの弦は、実際の楽器の弦の感触を模倣して、楽器から離れたときに角質を構築して維持するのに役立ちます。初心者からプロまで、Varigripは最高のパフォーマンスコンディショニングを達成および維持する最も簡単な方法です。

D'Addario

Palm to Tip: Strengthens forearm, wrist, and hand muscles. Practicing scale patterns will build speed and dexterity.
手のひらから先端:前腕、手首、手の筋肉を強化します。スケールパターンの練習は速度と器用さを構築します。

D'Addario

Chord Press: Builds endurance in the thumb and forearm. for chord playing, Great for beginners learning bar chords.
コードプレス:親指と前腕に持久力を構築します。コード演奏用、バーコードを学ぶ初心者に最適。

D'Addario

Fist Grip: Strengthens and increases endurance of entire hand and forearm muscles.
フィストグリップ:手と前腕の筋肉全体の持久力を強化します。

D'Addario

Thumb Squeeze: Strengthens thumb area muscles while increasing endurance.
親指スクイーズ:持久力を高めながら親指の筋肉を強化します。

D'Addario

Thumb to Tip: Builds individual finger strength along with forearm muscles. Practicing scale patterns will build speed and dexterity.
親指から先端:個々の指の強さと前腕の筋肉を構築します。スケールパターンを練習すると、速度と器用さが向上します。

D'Addario

Callus Builder: Flip the rubber palm grip to piston side of the Varigrip to expose the simulated strings. Use the Palm to Tip, Thumb Tip, or Chord Press exercises to build and maintain calluses while building muscle strength and endurance.
カルスビルダー:ラバーパームグリップをピストンにフリップ シミュレートされた文字列を公開するVarigripの側面。手のひら、親指の先端、またはコードプレスのエクササイズを使用して、筋肉の強さを構築しながらカルスを構築および維持します。 耐久。

D'Addario

Varigrip is an exercise product. Start each exercise slowly and with minimal tension. Stop use immediately and consult a health care professional if you feel pain or discomfort while using the product. Excessive use may cause pain or injury.
バリグリップは運動用製品です。各運動をゆっくりと、最小限の緊張で開始します。製品の使用中に痛みや不快感を感じる場合は、すぐに使用を中止し、医療専門家に相談してください。過度の使用は、痛みや怪我を引き起こす可能性があります。

Designed in USA, made in China exclusively for D'Addario. D'Addario and Varigrip are registered trademarks or trademarks of D'Addario & Company, Inc. or its affiliates in the United States and/or other countries. Copyright c 2018. All rights reserved. U.S. Patent 7967732
米国で設計され、D'Addario専用の中国製。 D'AddarioおよびVarigripは、D'Addario&Company、Inc.またはその関連会社の米国およびその他の国における登録商標または商標です。著作権c2018。すべての権利は保護されています。米国特許7967732

さて、ちょっとした時間にニギニギしてトレーニング


D'Addario
D'Addario ダダリオ Fiddilink ハンドトレーニンググッズ(Amazon)

今回買ったVarigrip バリグリップはギタープレイにはかかせない、指先のグリップ力を鍛えるためのトレーニング・ツールとのこと。このFiddilink(何て読むのかなぁ)はギタリストやベーシストにおすすめのハンドトレーニンググッズらしいのですが、どうやって使うかイマイチ分かりません。

価格も安いので買おうかな、ポチッ。届いたら、報告しますね。

D'Addario
D'Addario ダダリオ Dynaflex 手首エクササイズ用(Amazon)

スナップ力の向上を目指して設計されたトレーニング・ツール Dynaflex(ダイナフレックスかな)もあるけど、さらに使い方が分からないし、値段もそこそこするので、今回は保留かな。



2020年01月22日コメント(0)ミュージック

小ネタ、裏ネタ、各種活動日誌をFacebookに投稿中です♪

この記事にコメントする

名前:
非公開なので、ぜひ♪
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 

Copyright 2007-2020 Nojee, All rights reserved.