その2.5お散歩コースで目標9,200歩を歩こう!

sanpo

お散歩でiPhone標準アプリ「ヘルスケア」や人気アプリ「FiNC」を使ってて、厚生労働省の身体活動・運動で日常生活の歩数目標「男性9,200歩/女性8,300歩」を歩くのは正直たいへんです


sanpo

こんなコースを歩き10,858歩で、出発時の1,315歩を差引いて9,543歩です。

帰宅するとヘロヘロですが、継続は力なりです


sanpo

お散歩コースその1のスズキ磐田工場前にある磐田市消防署東部分遣所。しっぺいは知ってるけど、べっくんは誰だ?

sanpo

ほぉ〜、磐田消防のキャラなんだぁ。

sanpo

ネットで探しても情報少な目ですが、頑張ってね♪



2020年05月26日コメント(0)ライフ

小ネタ、裏ネタ、各種活動日誌をFacebookに投稿中です♪

この記事にコメントする

名前:
非公開なので、ぜひ♪
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 

Copyright 2007-2020 Nojee, All rights reserved.