今日も浜名湖1周に出かけました。前半は追い風でベストに先行して走り、1回休憩して、半分の50キロを走って、猪鼻湖を回って、向かい風をグイグイ進んでいると・・・
痛ててぇ〜
右足のふくらはぎがつってしまいました。(Wikipedia > こむら返り)
仕方なく、瀬戸で休憩です。
(あっ、ふくらはぎの写真を撮り忘れた。って、そんな状況じゃなかったですが。)
その後も、強く踏み込んだり、速く回すと、つりそうになるので、軽いギアでゆっくり帰って来て、結果はワースト記録の更新です。とほほ。
(初めて、つりました。何か対処はあるのかな?)
コメント