2022年04月28日

耳せん Mack's Pillow Soft しました！

2021年09月02日

清潔に使える体温計 テルモ C207

2021年03月20日

AppleWatchして水泳するなら必須のリストバンド

2021年01月05日

経口補水液 OS-1 オーエスワン

2020年12月31日

今年も除夜の鐘スイムしました♪

2020年12月17日

なぜだ！Apple Watchの心電図Appが未だ使えない

2020年12月05日

プールのウォーキング用にスポーツマスク♪

2020年11月09日

アレルギー性鼻炎になったかも

2020年10月27日

Apple Watch 6 良いね♪ 2.文字盤

2020年10月22日

オムロンの体重体組成計と健康管理アプリで健康生活♪

2020年10月21日

蛍光の反射ベスト、お散歩の安全確保！

2020年10月20日

オムロンの血圧計と健康管理アプリで健康生活♪

2020年10月19日

Apple Watch 6 良いね♪ 1.アクティビティ

2020年09月25日

Apple Watch 6、子供の頃の未来がもうすぐ手元に！

2020年09月21日

Apple Watch 6、アラ還だからこそ買いました！

2020年09月14日

オムロンの血圧計/体重体組成計で健康をスマホ管理！

2020年09月12日

夜のウォーキングに必需品！DAISO LEDアームバンド

2020年09月11日

夜のウォーキングに必需品！GENTOS LEDセーフティバンド

2020年08月25日

大は小を兼ねない、30分お散歩専用 ニトリ プチトル 160ml

2020年08月20日

トレッキングポールを使って夜の30分ウォーキング♪

2020年08月15日

晩ごはん後のウォーイングはダイエット効果抜群！

2020年06月19日

PG半袖ラッシュガードをXEBIOららぽーと磐田店でリピート

2020年01月09日

水泳ゴーグルをAQUAFORCE SWIFTに新調しました

2019年10月24日

足の爪はネイルニッパーで

2019年09月10日

ワンピース水着は選択肢がなく、小さいラッシュガードを！

2019年09月04日

ワンピース水着が買って4か月でやぶれた T.T

2019年05月08日

ワンピースの水着に速攻で買い替えました！

2019年05月01日

令和初日にスポーツクラブへ復帰♪

2019年04月04日

高カカオチョコレートで基礎代謝を上げて、脂肪肝対策！

2018年11月12日

プールへ行くスタッフバッグを新調しました♪

2018年09月26日

3年10ヶ月でプール通い777回目！

2017年11月15日

水泳ゴーグルを新調♪ arena アリーナ タフストリーム

2017年09月28日

パティ・バディーズ 外耳炎/中耳炎になりにくい耳栓

2017年06月25日

浮く水着でちょっとだけズルしてます 汗;;

2015年10月08日

スポーツグラブ通いに最適！ムースパフのスマートバス

2013年06月03日

今月のダイエットまとめ 13年5月（30ヶ月経過） 実父永眠

2013年05月02日

今月のダイエットまとめ 13年4月（29ヶ月経過）

2013年04月10日

心臓の冠動脈が詰まりかかってて・・・

2013年04月02日

今月のダイエットまとめ 13年3月（28ヶ月経過）

2013年03月04日

今月のダイエットまとめ 13年2月（27ヶ月経過）

2013年02月13日

眠るが勝ち - 夜１０時に寝て朝３時に起きる / 南雲 吉則

2013年02月08日

５０歳からは「炭水化物」をやめなさい / 藤田 紘一郎

2013年02月02日

今月のダイエットまとめ 13年1月（26ヶ月経過）

2013年01月04日

今月のダイエットまとめ 12年12月（25ヶ月経過）

2012年12月25日

糖質制限が文庫本になる時代になりました。

2012年12月11日

今月のダイエットまとめ 12年11月（24ヶ月経過）

2012年11月03日

おやじダイエット部？ 今月のダイエットまとめ 12年10月（23ヶ月経過）

2012年10月04日

おっ、ターザンでも！ 今月のダイエットまとめ １２年９月（２２ヶ月経過）

2012年09月01日

今月のダイエットまとめ １２年８月 △０．７ｋｇ減量！（２１ヶ月経過）

2012年08月17日

４年ぶりに、ちょいと春野までヒルクライム８３キロ